data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

A szájszag

Legyünk őszinték, rendkívül kínos lehet a szájszag, pedig egy kis odafigyeléssel elkerülhető. Ahhoz, hogy el lehessen érni, az alapvető szájhigiéniát mindenképpen be kell tartani. A szájszagért a baktériumok tehetők felelőssé, melyek a fogközökben, a nyelven és a fogak felszínén telepednek meg.

A rossz szájszag a fentieken túl, következhet még a dohányzásból, néhány betegségből, bizonyos ételfajtákból is. A kellemetlen leheletet azonban okozhatja fogágybetegség is, valamint a orrmelléküreg megbetegedései.

A hosszabb ideig fennálló szájszag, amit halitózisnak is neveznek, egy napnál tovább tart, érdemes felkeresni egy szakorvost a problémával.

Elképzelhető, hogy a szájszag a fogínybetegségnek a jele, de jelezhet súlyosabb problémákat is. Ilyenek lehetnek a gyomorbetegségek, bélbetegségek, cukorbetegség, máj-vesebetegségek, vagy akár a rákos megbetegedések is. Ezeken túl a cink hiánya és a kiszáradás is ide sorolható még.

Különféle fűszernövények

A fűszernövények többségének rágásával a szájszag ellen komoly sikereket lehet elérni. Érdemes kipróbálni a szegfűszeget, ánizst, egyéb aromás fűszereket.

A nyelv tisztítása

Sajnos a legtöbb ember a fogai mellett rendre elfelejti, hogy a nyelvet is tisztítani kell. A nyelven található szőrszerű kinövéseken nagyon könnyen megtelepszenek a baktériumok, ételmaradékok. Fogmosás közben érdemes a nyelvet is meg kell tisztítani finom mozdulatokkal.

Bizonyos italok

A sör, bor és a kávé után is lehet kellemetlen a lehelet, hiszen olyan anyagok találhatóak benne, melyek képesek arra, hogy megtelepedjenek a fogakon.

Legyen nálunk fogkefe

A szájszag viszonylag könnyen, egy egyszerű, étkezést követő fogmosással is megszüntethető. Így az ételmaradékok nem képesek a kis résekben felhalmozódni, és bomlásnak indulni.

Szájöblítés

Oldjuk fel vízben a zsályát, körömvirágot és a mirha kivonatát, és ezzel öblögessünk napjában többször is. Ha fogmosásra nem is mindig van, de szájöblítésre van alkalom.

Petrezselyem fogyasztása

A petrezselyem amellett, hogy díszíti az ételt, friss leheletet okoz, hiszen zöldjében klorofill található. Megoldás lehet az is, hogy vizitormával összekötve, mixelve iszogatják.

Fontos még a sajt megemlítése is, melyek közül a márvány és a camembert igen komoly szájszagot okozhat, bár ez a megállapítás szinte az összes tejtermékre igaz.